سلامتی و پزشکی

4 روش درمانی فوق العاده برای درد کمر
برای درمان کمر درد چکار کنیم؟ اگر شما هم از دردهای ناحیه کمر و ستوان فقرات رنج می برید و انواع و اقسام روش ها را امتحان نموده اید ولی تا به امروز نتیجه ای نگرفتید با ما همراه باشید تا شما را با روش های فوق العاده عالی جهت کاهش درد و حتی درمان کمر درد آشنا...

تاریخچه اندلس، یکی از بخش های خود مختار اسپانیا
اندلس نام بخشی از شبه جزیره ایبری است که شامل سرزمین اسپانیا و پرتغال فعلی می گردد. مسلمانان از سال های 711 تا 1492 میلادی بر دیدنی های اندلس حکومت کردند که در این دوره تقریبا 800 سال پیشرف شگرفی در زمینه فرهنگ و اقتصاد این منطقه ایجاد شده است. اوج پیشرفت و...

راهنمای سفر به سریلانکا ، معرفی منطقه ها دیدنی سریلانکا (تور سریلانکا)
در این مطلب که به نوعی راهنمای سفر به سریلانکا هست به معرفی منطقه ها دیدنی سریلانکا و هزینه سفر به این کشور دیدنی پرداخته ایم. اگر در قاره آسیا هستید و بیشتر شهر ها و کشور های زیبای این قاره را دیده اید و یا حتی در قاره های دیگر زندگی می کنید اما در پی کشوری...

مردی که بتمن را در هم می شکند، فیلم خیزش شوالیه تاریکی
کمتر از یک ماه به اکران فیلم خیزش شوالیه تاریکی The Dark Knight Rises به جای مانده است، این فیلم از 20 جولای در سینماهای جهان نمایش داده خواهد شد. این بار کارگردانی فیلم را کریستوفر نولان برعهده دارد. در شرایطی که انتظار تماشا این فیلم را می کشیم، نویسنده مهمان...

چروک صورت خود را با پوست پرتقال محو کنید
هرگز پوست پرتقال را دور نندازید، شما با یک پوست پرتقال می توانید برترین ماسک ضد چروک صورت را درست کنید.

دندان پزشکان برای سلامت دندان چه می خورند؟!
محققان آمریکایی دریافته اند که افرادی که دهان خود را 10 بار در روز به مدت یک دقیقه با چای سیاه یا سفید شستشو می دهند، تجمع پلاک کمتری را در دهان خود نسبت به کسانی که دندانهایشان را با آب شستشو می دهند، تجربه می نمایند.

از دلایل مهم سرگیجه چه می دانید؟
بعضی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار گرفته است.

این گلدان ها خانه را شیک و مدرن می نمایند
شاید شما هم کمبود وسیله دکوری یا تزیینی را روی میزهای خانه احساس می کنید و به فکر خرید یک گلدان برای آن ها هستید.

300 هزار نفر از جمعیت کرمان سالمند هستند
مدیرکل اداره بهزیستی استان کرمان گفت: استان کرمان، 300 هزار سالمند دارد که 6 هزار نفر از آن ها با بهزیستی کرمان در ارتباط هستند.

ثبت 13 اثر تاریخی یزد از ابتدای امسال تا به امروز در لیست آثار ملی کشور
میراث آریا/ براساس گزارشات واصله، ثبت 13 اثر تاریخی یزد از ابتدای امسال تا به امروز در لیست آثار ملی کشور صورت گرفت.

10 رمز موفقیت از زبان یک مدیر عامل
برت فاکس، مدیرعامل سابق Touchstone Semiconductor،از 10 رمز موفقیتش در وب سایت Quora می گوید، پس در ادامه همراه خبرنگاران باشید. او می گوید صبح ها با لبخند بیدار می شوم و با این تصور از خواب بلند می شوم، که هیچ مسئله ای وجود ندارد و همه چیز سر جای خودش است. با نگاهی به...

همزاد شما بیش از آنچه فکر می کنید به شما شبیه است!
ایسنا نوشت: نتایج یک مطالعه نو نشان می دهد افرادی که چهره هایی شبیه به هم دارند، حتی اگر با یکدیگر نسبت فامیلی نداشته باشند و از نظر ژنتیکی به هم مرتبط نباشند نیز دی ان ای مشابهی دارند.

میوه هایی که بیشترین قند را دارند
قند بیشتر به معنای کالری بالاتر و در نتیجه اضافه وزن و چاقی است، البته مصرف متعادل مواد غذایی حاوی قند لازم است.

آرامش مغز با روشی کم زحمت
خوشبختانه تمرینات تنفسی هستند که می توانید آن ها را به کار ببندید و احساس آرامش بیشتری داشته باشید.

رازهایی درباره استفاده از کرم ضد آفتاب در خانه
بیرون رفتن از خانه بدون کرم ضد آفتاب ممنوع است! اخیرا کشف شده که خرید کرم ضد آفتاب برای مصرف خانگی نیز لازم بوده و پوست بدون آن نمی تواند مستحکم باشد و قوام خود را حفظ کند. این محصول پوست را در برابر اشعه ماوراء بنفش مقاوم می کند و آن را تا مدتی مشخص شده...

آیا به هنگام خواب موسیقی گوش می دهید؟
اختلالات خواب، همان تغییرات در الگوهای خواب است که ریسک مسائل سلامتی را افزایش می دهد و می تواند بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد.

چگونه چربی های بد را به چربی های خوب تبدیل کنیم؟
طبق یک تحقیق نو که در نشریه Cell Metabolism منتشر شده، تبدیل چربی های سفید نرم و شل به چربی های قهوه ای که کالری می سوزانند و سوخت وساز را افزایش می دهند، امکان پذیر است.

نکاتی برای داشتن سفر خاطره انگیز
در نگاه کلی، عده ای چندان رابطه خوبی با سفر ندارند و در صورت سفرکردن نیز این کار را به اجبار بچه ها و خانواده انجام می دهند. اما باید بدین نکته نیز توجه داشت که تمام سفر ها کسل کننده نیستند و در اغلب شان امکان لذت بردن از تمام بخش های سفر وجود دارد. اما رسیدن...

نوشیدنی های الکترولیتی چه هستند و چگونه می توان آن ها را تهیه کرد؟
الکترولیت ها مواد معدنی مانند سدیم، پتاسیم و منیزیم هستند. آن ها در بافت، خون و سایر مایعات بدن وجود دارند و برای عملکرد اعصاب و عضلات، تنظیم فشار خون و آبرسانی بسیار مهم هستند. بعضی از نوشیدنی ها به طور طبیعی غنی از الکترولیت هستند، در حالی که بعضی دیگر...

13 عبارت که از افسردگی خبر می دهند
گاهی اوقات در زندگی آن طور که باید لذت نمی بریم و مدام دنبال بهانه ای برای خوابیدن یا از زیر بار مسئولیت رها شدن می تراشیم. پیش گیری و درمان به موقع بیماری ها می تواند به فرایند بهبودی و کیفیت درمان کمک کند.