سلامتی و پزشکی

با گردو رژیم غذایی بگیرید

با گردو رژیم غذایی بگیرید

افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می گردد و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد. مصرف گردو باعث افزایش حساسیت به انسولین میگردد.

22 شهریور 1402
چرا فکر کردن به تعطیلات، برای سلامتی مفید است؟

چرا فکر کردن به تعطیلات، برای سلامتی مفید است؟

خیلی ها حالا که تابستان به آخرش نزدیک می گردد، برای یک تعطیلات لذت بخش برنامه ریزی می نمایند و چنان برای آن ذوق دارند که حتی وقتی به آن فکر می نمایند هم سر کیف می آیند و ذوق زده می شوند.

6 شهریور 1402
ایرانیان با تأسیس جندی شاپور گوی سبقت را در آموزش عالی از دیگران ربودند

ایرانیان با تأسیس جندی شاپور گوی سبقت را در آموزش عالی از دیگران ربودند

به گزارش خبرنگاران، انتشارات دانشگاه تهران کتاب از جندی شاپور تا دانشگاه تهران؛ درآمدی برتاریخ آموزش عالی در ایران به قلم سید احمدرضا خضری را به چاپ رساند.

19 مرداد 1402
تاب آوری تهران در برابر زلزله چقدر است؟

تاب آوری تهران در برابر زلزله چقدر است؟

مهدی زارع رئیس مرکز پیش بینی زلزله گفت: زلزله چند روز قبل ورامین نشان دهنده فعال شدن گسل پیشوا است. در واقع زلزله 20 تیر 1402 در گسل ایوانکی و زلزله 12 مرداد 1402 که به فاصله دو هفته از هم رخ داده کمتر از 4 ریشتر بوده اند. هر دوی این زلزله ها را جمعیت قابل ملاحظه...

16 مرداد 1402
تفال به حافظ امروز یکشنبه 8 مرداد ماه 1402؛ تشبیه دهانت نتوان کرد به غنچه

تفال به حافظ امروز یکشنبه 8 مرداد ماه 1402؛ تشبیه دهانت نتوان کرد به غنچه

فال گرفتن از آثار ادبی، از باور های کهن این مرز و بوم است. در گذر زمان ساکنان این خاک به ادیبانی که گمان می بردند بهره ای از کلام حق دارند رجوع می شد. با این حال، اما در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما به جای مانده است.

8 مرداد 1402
با این روش فوری قند خون را پایین بیاورید

با این روش فوری قند خون را پایین بیاورید

یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روش های خانگی و در دسترس برای پایین آوردن قند خون است. این روش های غیردارویی می تواند بسیار مفید و تاثیرگذار باشد. برای کنترل قند خون می توانید غیر از مصرف دارو از روش های خانگی...

19 تیر 1402
ایجاد دفاتر نمایندگی شرکت گردشگری شهرداری مشهد در کشورهای حاشیه خلیج فارس

ایجاد دفاتر نمایندگی شرکت گردشگری شهرداری مشهد در کشورهای حاشیه خلیج فارس

ایسنا/ براساس آخرین گزارشات منتشر شده، ایجاد دفاتر نمایندگی شرکت گردشگری شهرداری مشهد در کشورهای حاشیه خلیج فارس صورت می گیرد.

7 تیر 1402
مرگ غم انگیز طرفدار خاص طارمی

مرگ غم انگیز طرفدار خاص طارمی

اینس پینتو، ملقب به نی نی، طرفدار خاص پورتو و مهدی طارمی که مدت ها با بیماری سرطان خون دست و پنجه نرم می کرد، امروز در سن 18 سالگی درگذشت.

29 خرداد 1402
دانشمندان اکسیر زندگی را کشف کردند؛ آنچه روند پیری را کند می نماید

دانشمندان اکسیر زندگی را کشف کردند؛ آنچه روند پیری را کند می نماید

ماده مغذی مورد بحث تورین است یک اسید آمینه طبیعی با طیف وسیعی از نقش های اساسی در بدن. غلظت این ماده مغذی در بدنمان با افزایش سن کاهش می یابد. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف مکمل حاوی آن ماده می تواند طول عمر را تا 12 درصد در گونه های مختلف افزایش دهد. تورین...

24 خرداد 1402
گوش درد هایی که باید جدی گرفته شوند

گوش درد هایی که باید جدی گرفته شوند

یک متخصص گوش و حلق و بینی گفت: گوش درد ها اگر دلیل عفونی و التهابی داشته باشند، باید به طور جدیپیگیری و درمان شوند.

18 خرداد 1402
بی نظیر و شگفت انگیز؛ روستایی با قندیل در دل کویر

بی نظیر و شگفت انگیز؛ روستایی با قندیل در دل کویر

وقتی از گشت و گذار در جنوب کشور صحبت می کنیم معمولا فکر ها به صورت ناخودآگاه به سمت جزایر کیش و قشم و هرمز روانه می گردد در حالی که جاذبه های گردشگری بی شماری در این منطقه وجود دارد که هنوز بکر و ناشناخته مانده است.

7 فروردین 1402
خوردن پنیر؛ برای خواب خوب قبل از خوابیدن

خوردن پنیر؛ برای خواب خوب قبل از خوابیدن

بله، برخلاف این که همواره قبل از خواب از خوردن پنیر اجتناب نموده ایم، معلوم شده این غذای محبوب در واقع برای یاری به داشتن خوابی خوب واقعا مفید است.

4 فروردین 1402
همه چیز درباره جنون گاوی؛ با علل و علائم این بیماری با منشا حیوانی آشنا شوید

همه چیز درباره جنون گاوی؛ با علل و علائم این بیماری با منشا حیوانی آشنا شوید

جنون گاوی یک بیماری عصبی تحلیل دهنده مغز و کشنده در انسان است که در اثر نوعی پروتئین به نام پریون ایجاد می گردد. بیماری جنون گاوی به وسیله مصرف گوشت آلوده یا تماس با مغز یا هورمون های فرد آلوده، منتقل می گردد. بعلاوه، مطالعات تازه ثابت نموده، پروتئین هایی...

15 اسفند 1401
فواید شگف انگیز شلغم برای سلامتی

فواید شگف انگیز شلغم برای سلامتی

یکی از سالم ترین سبزیجات شلغم است که از مزایا و خواص فراوانی برخوردار است و بعلاوه برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی بسیار مفید است.

13 اسفند 1401
امکان دیالیز پیروز وجود ندارد؛ توله یوز ایران در کماست؟ ، پیروز نمی توانست غذا بخورد

امکان دیالیز پیروز وجود ندارد؛ توله یوز ایران در کماست؟ ، پیروز نمی توانست غذا بخورد

سرپرست دفتر حفاظت و مدیریت حیات وحش آخرین شرایط جسمی پیروز را که از روز گذشته در بیمارستان دامپزشکی به سر می برد، تشریح کرد.

7 اسفند 1401
کوشش دیوانه وار 7 هوادار برای شبیه شدن به سلبریتی مورد علاقه خود

کوشش دیوانه وار 7 هوادار برای شبیه شدن به سلبریتی مورد علاقه خود

همه ما سلبریتی یا شخصیت خیالی مورد علاقه مان را داریم و گاهی دوست داریم خود را به شکل آن ها درآوریم. اما در حالی که بیشتر مردم برای این کار به تقلید استایل اکتفا می نمایند، اما بعضی هم هستند که پا را فراتر می گذارند و با صرف هزینه ای هنگفت کوشش می نمایند...

6 اسفند 1401
اولین قدم برای خانه تکانی که کسی به شما نمی گوید

اولین قدم برای خانه تکانی که کسی به شما نمی گوید

چیزی به اسفند ماه و زمان خانه تکانی باقی نمانده و چه بهتر که از حالا خود را برای آن آماده کنیم و اجازه ندهیم تمام کارها برای آن روزها جمع شوند.

24 بهمن 1401
توسعه مناسبات پستی بین ایران و عمان (تور عمان)

توسعه مناسبات پستی بین ایران و عمان (تور عمان)

به گزارش خبرنگاران، محمود لیائی، معاون وزیر ارتباطات در نشست با قائم مقام مدیرعامل پست عمان، ضمن ابراز خرسندی و خیر مقدم به هیئت پست این کشور، گفت: موجب خوشحالی و مسرت است که میزبان همکاران پستی از کشور دوست و برادر، عمان هستیم.

10 بهمن 1401
4 روش درمانی فوق العاده برای درد کمر

4 روش درمانی فوق العاده برای درد کمر

برای درمان کمر درد چکار کنیم؟ اگر شما هم از دردهای ناحیه کمر و ستوان فقرات رنج می برید و انواع و اقسام روش ها را امتحان نموده اید ولی تا به امروز نتیجه ای نگرفتید با ما همراه باشید تا شما را با روش های فوق العاده عالی جهت کاهش درد و حتی درمان کمر درد آشنا...

3 بهمن 1401
تاریخچه اندلس، یکی از بخش های خود مختار اسپانیا

تاریخچه اندلس، یکی از بخش های خود مختار اسپانیا

اندلس نام بخشی از شبه جزیره ایبری است که شامل سرزمین اسپانیا و پرتغال فعلی می گردد. مسلمانان از سال های 711 تا 1492 میلادی بر دیدنی های اندلس حکومت کردند که در این دوره تقریبا 800 سال پیشرف شگرفی در زمینه فرهنگ و اقتصاد این منطقه ایجاد شده است. اوج پیشرفت و...

20 دی 1401
تعداد: (490)