مصرف نمک دریایی برای سلامتی مفید است یا مضر؟ - تور ایتالیا ارزان

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی خبرنگاران، نمک دریایی حاوی مواد مغذی و معدنی بیشتری نسبت به نمک فرآوری شده و صنعتی است. زمانی که نمک به کارخانه فرستاده می گردد و آن را فرآوری می نمایند، به همین علت میزان زیادی از مواد معدنی نمک از بین می رود و تنها چیزی که باقی می ماند سدیم و کلره است.

نمک دریا حاوی مواد معدنی که به بهبود فعالیت های بدن یاری می نماید. در واقع نمک دریا شامل مواد معدنی حیاتی مثل پتاسیم، سدیم، کلسیم، مهمیم، کلر، آهن، مس و روی است. بعلاوه نمک دریا فلوئور دارد که برای سلامتی دندان ها مفیده است این ماده به محافظت از دندان ها و جلوگیری از آسیب های اسیدی یاری می نماید.

بعلاوه مانع از پیشرفت پوسیدگی و سوراخ شدگی دندان ها می گردد. شست و شو و آبکشی منظم با آب ولرم و نمک دریا به تسکین دردهای دهان، خونریزی، زخم ها و گلودرد یاری می نماید. از نمک دریا می توانید برای خلاص شدن از آرتروزهای رماتیسمی هم بهره ببرید. مطالعات نشان می دهد که این نمک خواص ضدالتهابی هم دارد.

از این نمک در صنعت لوازم آرایشی و بهداشتی هم استفاده می گردد؛ این نمک به تقویت لایه برداری و پاکسازی پوست یاری زیادی می نماید. نمک دریا به ارتقای رطوبت پوست و پاکسازی آن از سموم یاری زیادی می نماید. یکی دیگه از فواید نمک دریا تنظیم قند خون است.

نمک دریا به حفظ قند خون هم یاری می نماید و از رخ دادن اختلال های مختلف قلبی هم پیشگیری می نماید. نکته جالب این است که نمک دریا می تواند افسردگی را از بین ببرد.

اما در میان خواص نمک دریایی، این نمک می تواند ضررهایی هم داشته باشد، متاسفانه تقریبا بیش از 90 درصد نمک های دریایی موجود، غیر مجاز است و نباید مصرف گردد، نمک های دریا دارای ناخالصی هایی مانند فلزات سنگین و برخی مواد معدنی است، که این ناخالصی ها عوارضی جدی برای مصرف نماینده به همراه دارد.

فلزات سنگین زمینه ساز برخی سرطان ها است و حتی در اندام های حیاتی بدن هم رسوب نموده و به کبد و کلیه ها آسیب جدی وارد می نماید.

مضر بودن ید برای بدن کاملا غیرعلمی و اثبات نشده است و بحث تقلب در موادغذایی که نمک هم یکی از آن ها به تعداد می رود، تقریبا زیاد شده و بهتر است افراد از مراکز معتبر و دارای مجوز خرید نمایند و از محصولات مطمئن استفاده نمایند؛ توصیه مصرف نمک دریا بیشتر تبلیغ برای فروش است تا نگرانی برای سلامتی افراد!