وزنه برداری
آیا لباس تحریک الکتریکی عضلات واقعاً باعث تناسب اندام می گردد؟!
لباس تحریک الکتریکی عضلات فناوری نوینی است که وعده دستیابی به تناسب اندام در کوتاه ترین زمان ممکن را می دهد. ایده استفاده از جریان برق برای تقویت عضلات از اوایل قرن نوزدهم میلادی مطرح بود و در دهه های اخیر در مراکز فیزیوتراپی برای توان بخشی بیماران با...
پیشنهاد صبحانه برای افرادی که قند خون بالایی دارند
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روز است و به طور خاص برای افرادی که قند خون بالایی دارند، از اهمیت بالایی برخوردار است. انتخاب مواد غذایی مناسب برای این وعده می تواند تأثیر مستقیمی بر کنترل قند خون داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که مستعد...